Počas tréningu sa agresívne zameriavame na aplikáciu základov pod fyzickou záťažou. Použitie nadobudnutých schopností v rámci súťaží a workoutových cvičení.
Kladieme dôraz na disciplínu pri vykonávaní, meriame vaše schopnosti výkonu a ukazujeme vám spôsoby, ako ich rozvíjať v tréningovom režime.
Tréning je vhodný pre každého, kto má zvládnutú bezpečnu manipuláciu, nakoľko úroveň záťaže je škálovateľná, tak aby si všetci zistili kde majú limit.